
昼間の眠気の原因とその撃退法・対策・解消法
気合いを入れて仕事を頑張ろうと意気込んでいたものの、 昼ごはんを食べたあとが眠たくてたまらないことってよくありますよね。 夜は睡眠時間...
そんな方法があったの?と生活に役立つ驚きの知恵、節約法、健康法、美容法など、さまざまな工夫、ノウハウ、裏技をご紹介しています。
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人間の足の裏は、一日にコップ一杯分の汗をかくといわれています。 靴の中では汗が蒸れ、その汗を栄養にする菌が繁殖します。 その菌が繁殖時に放...
鼻づまりって本当につらいですよね。 息ができない、夜眠れない、イビキがひどくなる、仕事や勉強に集中できない・・・ そんなイライラする鼻づま...
世の女性の多くが悩んでいるのが「便秘」。 ヨーグルトを食べたりマッサージをしたり・・・ さまざまな方法を試しているけど解消しないという方も多...
パソコン作業などで目が疲れたなーと思ったら、定期的にリフレッシュしておきたいところです。 でも、簡単にできる方法でないと続きませんよね。 今...
肩こりって辛いですよね。 日本人の約60%が肩こりを感じているといわれています。 特にデスクワークをしている女性の多くが肩こりに悩んでいます...